Hoved Å Takle Svikt 5 måter å komme seg fra å bli lurt, løyet til eller manipulert

5 måter å komme seg fra å bli lurt, løyet til eller manipulert

Vært utnyttet? Det betyr bare at du er ærlig

Det har skjedd med oss ​​alle, en eller annen gang. Vi har satt vår lit til noen som ikke fortjente det, og fant ut senere at vi ble lurt. Enten bedrageren var ektefelle, partner, familiemedlem, forretningspartner eller ansatt, føler vi oss forrådt og såret. Men enda verre, vi føler ansvarlig . 'Hva er galt med meg at jeg lot dette skje?' vi lurer.

Ingenting, viser det seg. Hvis du er tatt med på en tur av en talentfull løgner eller mestermanipulator, betyr alt det at du er en ærlig person.



`` Forskere har studert denne tendensen og merket den ærlighet-ydmykhet, '' forklarer Notre Dame-professor Anita Kelly, Ph.D., i en Psykologi i dag blogg innlegg . 'Enkeltpersoner høyt på dette trekket er oppriktige, beskjedne, rettferdige og ikke-grådige. De utnytter ikke andre, selv når det ikke vil være noen gjengjeldelse for å gjøre det. Enkeltpersoner i den nedre enden av denne egenskapen er derimot uærlige, hovmodige og arrogante. De mangler empati og utnytter andre. '

Forskning viser at jo mer anstendig vi er oss selv, jo lettere er det for manipulatorer å lure. 'Det er nyere bevis for at ærlige mennesker har en tendens til å se andre, spesielt nære andre, som mer ærlige enn de faktisk er,' skriver Kelly. Denne oppfatningen om at andre er som vi kan føre til at vi gir løgnere fordelen av tvilen. Det omvendte er også sant, legger hun til. Løgnere forestiller seg at alle rundt dem er like uærlige som de er, 'og dermed ser selv ærlige partnere som fortjener å bli utnyttet.'

som er kaitlin olson gift med

Det er en dødelig kombinasjon. Legg til det faktum at uærlige mennesker ofte er narsissister som har brukt hele livet på å lære å være sjarmerende og virke pålitelige, og hvis du er en ærlig person, er sjansen for at du blir tatt inn av en narsissist alarmerende stor. Hvis det skjer med deg, hvordan går du videre?

1. Tilgi deg selv for å bli lurt.

Det er ikke lett å gjøre - jeg vet. For mange år siden giftet jeg meg med en mann som var tvangsløgner og først senere fikk vite at praktisk talt alt han hadde fortalt meg om seg selv var usant. Forstyrrelsen som ekteskapet forårsaket i mitt eget liv var ødeleggende, og forstyrrelsen det førte til familiemedlemmene og vennene mine gjorde at jeg var så skyldfylt at jeg ønsket å krype inn i et hull. Det tok mange år, og mye læring om løgnere og overgripere for meg å endelig se at ansvaret for skaden han gjorde var hans alene og ikke min.

2. Ikke gi en kjent løgner fordelen av tvilen.

Dette kan være i strid med instinktene dine hvis du noen gang har sett en Hollywood-film. Fra Sullivan's Travels til Hushjelp i Manhattan , sølvskjermen er fylt med helter som lander en ønskelig stilling eller kompis ved å lyve om hvem de er. Når de først har funnet ut, blir de alltid tilgitt, og de holder seg på det rette og smale fra da av.

Men bare fordi det skjer i Movieland, betyr ikke det at ting fungerer slik i den virkelige verden. Noen som konsekvent har løyet for deg, vil sannsynligvis ikke begynne å være sannferdig bare fordi visse løgner har blitt avslørt - eller til og med fordi han eller hun har tilstått dem frivillig. Husk dette når du bestemmer hvordan og om du skal takle løgneren fremover.

3. Lær det grunnleggende om deteksjon av bedrag.

Nei, dette vil ikke redde deg fra å bli lurt igjen. Men du vil være et skritt foran spillet hvis du lærer ansiktsuttrykk, uttrykk og atferd som har en tendens til å signalisere at noen kan lyve. (For en rask start, her er 5 tips som kan hjelpe deg med å oppdage en løgner .)

4. Slutt å være sjenert over å sjekke ut ting.

En ting som gjorde meg mer sårbar for eksmannen min, var det ekstreme ubehaget jeg følte med å be ham bevise sannheten til alt han fortalte meg. Når du ber om bekreftelse av en uttalelse som referanser, bankkontoutskrifter, sjansen til å gjøre en inspeksjon på stedet eller annen uavhengig bekreftelse, kan det føles som om du projiserer mistillit. Du kan frykte at du vil skade eller fremmedgjøre den andre personen.

hvor mange barn har ted nugent

Løgnere har en tendens til å være klar over denne bekymringen og utnytte den - 'Jeg er så trist at du ikke stoler på meg,' var noe eksmannen min ofte sa. Kom over det. En ærlig person vil sjelden ha noe imot å gi bevis eller bekreftelse på hva han eller hun har fortalt deg. Og overraskende er løgnere ofte raske til å invitere deg til å verifisere hva de forteller deg, vel vitende om at de mest ærlige mennesker ikke vil. Så hvis noen inviterer deg til å sjekke referansene, fortidens historie eller noe annet, må du alltid ta dem med på det.

5. Ikke endre hvem du er.

I etterkant av å ha blitt lurt er det veldig vanskelig å ikke bli en mistroisk person selv. I flere måneder etter at jeg forlot min første mann, klarte jeg ikke å stole på noen jeg ikke allerede kjente. Jeg kunne heller ikke finne ut hvordan jeg kunne forholde meg til nye mennesker mens jeg mistrode dem. Siden jeg flyttet fra New York City til Woodstock i etterkant av samlivsbruddet, var jeg for det meste omgitt av nye mennesker og brukte derfor mesteparten av tiden alene.

Det tok meg en stund å se at det å se på verden med mistanke såret meg mer enn det hjalp meg. Jeg er en litt mer forsiktig person nå, men jeg er like ærlig som jeg var før, og jeg velger fortsatt å se på folk som pålitelige, i hvert fall til jeg lærer noe annet.

Hvis du blir lurt holder deg fjern fra andre mennesker, så har du latt løgneren endre hvem du er og hvordan du lever i verden. Du har latt dem stjele det som betyr mest for deg. Og du har gitt disse løgnene mer kraft enn de fortjener.